Les journées rallongent, le soleil pointe le bout de son nez… Pas de doute, le printemps est là ! Après des mois passés à cocooner, il est temps de réveiller son corps (et son moral) pour accueillir la belle saison comme il se doit. On range les soins ultra-riche et on adopte des textures plus légères, mais toujours hydratantes, pour redonner de l’éclat à une peau souvent fatiguée par l’hiver. C’est aussi le bon moment pour offrir à ses cheveux un coup de frais : gommage du cuir chevelu, shampoing purifiant et soins détox pour repartir sur de bonnes bases. Côté forme, on fait le plein de vitamines avec des fruits et légumes de saison, et pourquoi pas une petite cure détox aux plantes drainantes pour relancer la machine. Mais attention au revers du printemps : allergies, fatigue de sortie d’hiver… Anticipez avec des compléments adaptés (vitamine C, zinc, probiotiques) et un bon sommeil réparateur.

Les mots d’odre de nos experts : légèreté, énergie et renouveau ! On s’offre une routine qui sent bon le soleil, on remet du vert dans son assiette, et on dit oui à cette saison pleine de promesses.