Aphtes : comment les éviter ?

Ils sont souvent petits mais très douloureux. Désagréables, ils s’installent plusieurs jours dans notre bouche, en particulier sur notre langue. Ce sont les aphtes ! Alors comment éviter les éruptions et comment les soigner dès qu’ils sont là ?

Chez certains, ce sera rarement mais pour d’autres, ce sera très fréquemment ! En effet, selon le métabolisme, il y a des prédispositions à développer des aphtes à tous bouts de champ. Avec la profusion d’oléagineux, de chocolats, de clémentines, la période est particulièrement propice. Pour autant, on peut néanmoins en développer tout au long de l’année à cause de fruits mal lavés, des fruits à peaux épaisses comme les ananas, les fraises, les kiwis ou autres aliments. Un aphte peut aussi être lié à une piqûre d’anesthésie.

Bicarbonate

Une vieille recette qu’utilisaient nos grands-mères mais qui est toujours un excellent remède est de faire des bains de bouche avec du bicarbonate et de l’eau tiède. A faire en fin de repas.

Bicarbonate de soude cosmétique bio 500g Anae

Acide hyaluronique

Il existe désormais d’autres solutions, impliquant notamment de l’acide hyaluronique qui a un fort pouvoir cicatrisant et protecteur. Celui utilisé pour les aphtes est spécifique pour être appliquer sur les muqueuses. En gel ou en spray.

Gel Buccal 20ml Hyalugel Cooper

Solution Traitante 120 ml Aphtavea

Pour une guérison radicale, appliquez le soin à l’acide hyaluronique avant le repas, faites un bain de bouche au bicarbonate (selon notre recette maison) et appliquez ensuite le soin :

Gel 10 ml AftaClear Aphtes et lésions buccales Gum