En route vers la minceur, jour 1

Le lundi 18 mars 2013

minceur

Dimanche 17 Mars

A l’approche du programme, panique à bord sur la dose de chocolat….
Alors demain Lundi régime pour 15 jours, aujourd’hui dimanche c’est la fête du chocolat ! Et voilà comment on prend un kilo de trop !

Lundi 18 Mars : Jour « J » pour le programme hyper protéiné avec vous !
Quinze jours pour se sentir mieux dans nos jeans et dans notre corps ! Prise par le temps et une mauvaise organisation notre programme n’était pas prêt.

Ce matin nous avons petit déjeuné : Une boisson chaude et un fromage blanc.

10H00 : Petite pause bien sympathique dans notre cuisine d’entreprise, on échange sur nos habitudes et sur la sensation du produit.
Nous avons choisi un mini cake KOT aux pépites de chocolat et un fromage blanc sucré au sucralose.
Au niveau formule ces cakes contiennent très peu de glucides et de l’inuline qui agit sur la satiété. Notre sensation, c’est un petit gâteau un peu plus sec et farineux qu’un cake classique en bouche, sa saveur est peu sucré et bon au goût. Nous avons apprécié et il nous a bien rassasié.

12H30 : Déjeuner avec l’équipe d’Easyparapharmacie, entre filles. Mélissa notre responsable du service clientèle nous soutient en déjeunant une salade et un yaourt mousse de fromage sur fruit 0%.
En entrée nous avons des carottes râpées avec un jus de citron bio et des tomates cerise croque au sel.
En plat principal : KOT SHANGAI EXPRESS SAVEUR NOUILLES CHINOISES 2 SLIMBOX, il a suffit de les réhydrater avec 160 ml d’eau chaude et laisser reposer. L’odeur est bizarre mais après avoir gouté nous avons trouvé ce plat bon, pas de haute gastronomie mais pas mal et surtout pratique. Pour le dessert un fromage blanc édulcorée.

Nous avons partagé un bon moment et chacune nous a donné ses impressions sur l’odeur, le prix, la méthode.
L’avantage avec les filles c’est que qu’il y a autant de filles que de régimes !

16H00 : Biscuit Milical fourrés au chocolat et fromage blanc édulcorée. Les Milical on les connait du régime de l’année dernière : excellent.

Nous avons prévu pour ce soir des légumes vapeur et une soupe légumes du potager Milical, une gâterie une Pink lady et un fromage blanc édulcoré.

Et vous, comment allez-vous ? Vos impressions et vos sensations ?

La phrase du jour : Les calories sont des petits monstres qui s’introduisent la nuit dans ta garde-robe et rétrécissent tes vêtements".

Ecrit par Emma

Vous aimerez aussi…
Changement d'heure : pour un passage en douceur 1
Un sommeil réparateur pour bébé et toute la famille 10
Les nouveautés de la rentrée
Innovation Phytonovathrix : la solution pour en finir avec la chute des cheveux ! 2
Comment traiter les rides ? Découvrez Cica-Filler de Lierac.
Avène : la nouveauté A-Oxitive pour les citadines !
Puressentiel : comment traiter les poux ? 9
Saeve : vive la sève de bouleau bio ! 2
Comment booster son immunité à la rentrée ? 8