En route vers la minceur, jour 8 (on tient le coup !)

Le lundi 25 mars 2013

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Lundi 25 mars,

Après un weekend bien agité, Gaëlle a gardé le cap avec – 2kilo et Nathalie -3 kilo, mais chacune d’entre nous n’a pas craqué sur les sucreries par contre les repas de famille nous ont contraint à manger normalement.

Mais aujourd’hui, Lundi on se reprend en main et nous voilà plus motivées que jamais. Et oui nous n’allons pas rester sur notre FAIM !

Ce matin céréales Dukan au caramel le goût est bon et ce côté sucré du caramel nous met de bonne humeur, une boisson chaude et un yaourt et nous voilà prêtes pour cette belle journée.

10h00 une collation Milical biscuits pépites de chocolat le goût est très bon, un vrai régal.

A midi Gaëlle a cuisiné une escalope de dinde aux petits légumes avec une pointe de crème fraiche allégée et un yaourt 0% édulcoré.

16H00 une madeleine Kot pépites de chocolat et un thé.

Ce soir une soupe de légumes Milical avec une pointe de crème fraiche allégé c’est vraiment meilleur. Le régime mille fois OUI, mais restons gourmande. Une assiette de légumes à la vapeur et un yaourt 0% édulcoré et en dessert une pomme.

Nous vous souhaitons une bonne continuation pour cette deuxième semaine de régime en notre compagnie.

Où en êtes vous dans votre quête vers la minceur ?
Nous attendons vos retours, n’hésitez pas à nous faire part de vos recettes, vos coups de blues, vos envies…

Ecrit par Emma

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