Reprise du sport : adoptez les bons gestes
Les beaux jours sont de retour et beaucoup d’entre nous ont envie de reprendre le sport sérieusement. Il faut dire que l’arrivée du bikini en motive plus d’un ! Entre le besoin de s’aérer l’esprit et celui de perdre les petits kilos en trop, la reprise du sport est toujours un moment difficile. Mesdames, messieurs, il faut vous préparer pour cela, car votre corps va être mis à rude épreuve.
Pour retrouver une silhouette de rêve : on pense minceur !
Beaucoup de personnes reprennent le sport à l’arrivée des beaux jours à cause de la mise imminente en bikini. Certains ont envie de perdre quelques kilos et d’autre de juste retrouver de jolies cuisses. Pour répondre à tous les besoins, on vous propose de découvrir la gamme Forté Pharma Minceur 24 dédiée à la perte de poids. Vous y trouverez des comprimés à prendre de jour comme de nuit : simple et rapide. Si vous ressentez le besoin de drainer votre corps en plus, vous pourrez accompagner ces comprimés d’un draineur de la même marque. Minceur 24 propose une solution adaptée à chacun : femmes et hommes. Le culte de la silhouette svelte touche une grande partie de la population, c’est pourquoi quand on parle de reprise du sport, il est important de faire allusion à ces solutions existantes. Mais attention, ces comprimés seront efficace avec un mode de vie sain !
Prendre soin de ses muscles et de ses articulations
Avant et après le sport, il est très important de prêter attention à ses muscles et à ses articulations. Il est vrai que bouger fait du bien au corps et à l’esprit, mais il faut faire attention aux blessures. Avant de mettre ses baskets, on vérifie qu’on est bien équipé pour se réveiller avant la séance de sport et pour se délasser après cette dernière.
Puressentiel propose, en ce sens, une gamme complète qui va vous permettre de trouver des produits adaptés à vos besoins. Par exemple avant toute activité physique, vous pouvez appliquer le roller articulations aux 14 huiles essentielles sur les zones dites sensibles (c’est-à-dire les mollets, les chevilles, les poignets ou encore les genoux) et compléter avec un léger massage avec l’huile massante bio “effort musculaire” au niveau des muscles. Une fois votre course à pied ou votre cours de Zumba fini, il est essentiel de détendre votre corps et de le soulager, voire même éviter les courbatures. Pour cela, Puressentiel met en place un véritable trio : le bain articulations, le baume calmant et les patchs chauffants articulations. Avec cette gamme Articulations & Muscles, les premiers gestes anti-douleur seront faciles et efficaces.
Pendant la reprise du sport, on peut traiter la cellulite
“Quel fardeau cette peau d’orange !” Cette phrase est devenue bien populaire chez de nombreuses femmes et de nombreux hommes. La cellulite peut être de différents types, mais dans tous les cas elle est un véritable fardeau. Pour tenter de la combattre, il est bien évidemment essentiel de s’accompagner d’un régime alimentaire et de sport. C’est pourquoi il est essentiel de vous en parler dans cet article dédié à la reprise du sport. Du coup, pour une peau super lisse, on va faire un tour chez Elancyl et notamment à travers leur gamme dédiée à la cellulite rebelle. Les produits vont agir sur toutes les zones : cuisses, fesses, hanches, etc. En soin de jour ou en soin de nuit, la gamme conviendra pour réduire toutes les peaux d’orange.
Le conseil d’Easy : opter pour les compléments alimentaires
Pour la reprise du sport, comme dans la vie de tous les jours, les compléments alimentaires vont devenir de véritables acolytes. Dès les premières séances, les compléments alimentaires vont permettre d’accompagner chacun d’entre vous et de garder une motivation sans faille. Et oui, avec eux les crampes n’apparaîtront plus au milieu d’une séance de sport et votre tonus ne connaîtra pas de chute démoralisante. Pour tenir votre bonne résolution et aller au sport avec envie, nous vous conseillons de faire un focus sur les deux problèmes rencontrés à coup sûr : les crampes et le manque d’énergie.
Pour prévenir les crampes musculaires et faire son sport en toute tranquillité, optez pour les décontractants musculaires Granions. En ampoules ou en comprimés, ils aideront au bon fonctionnement cellulaire et au bon fonctionnement musculaire.
Pour éviter les baisses de régime et faire le plein de vitamines, on choisit la gamme Isoxan. Grâce aux différents compléments alimentaires proposés, chacun trouvera celui qui lui correspond.
